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Rückentraining

Muskulatur kräftigen, Verspannungen lösen, Schmerzen lindern
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Froböse, Ingo
Medienkennzeichen: Erwachsene
Jahr: 2015
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Kreisergänzungsbibo Standorte: O 470 Standort 2: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:
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Inhalt

Mit dem Erste-Hilfe-Programm für die verschiedenen Rückenbereiche nehmen Sie dem Schmerz die Spitze.
Kräftigungsübungen machen Ihren Rücken mobil – ein Leben lang.
Extra: Spezielle Übungsfolgen für Schwangere, Autofahrer und Hexenschuss-Geplagte.
Auf der DVD finden Sie vier bedürfnisgerechte Programme, ob knackig oder intensiv, zur Muskeldehnung oder Muskelkräftigung.
Das optimale Multimedia-Paket für zu Hause und unterwegs.
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Froböse, Ingo
Medienkennzeichen: Erwachsene
Jahr: 2015
Verlag: Dresden, Bechtermünz
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 470
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Gesundheit
ISBN: 978-3-8289-4406-0
2. ISBN: 3-8289-4406-X
Beschreibung: 80 S. + DVD
Schlagwörter: Rückengymnastik; Rückenschmerz; Rückenschule
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Mediengruppe: Buch