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Green Protein

75 geniale vegane Rezepte mit dem extra Eiweiß-Kick

Verfasser: Trunz, Rebekka (Verfasser)

Medienkennzeichen: Erwachsene

Jahr: [2020]

Mediengruppe: Buch

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Zweigstelle: Kreisergänzungsbibo	Standorte: X 212 / Fahrbibliothek	Standort 2: Fahrbibliothek	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Proteine sollten in keiner Mahlzeit fehlen. Sie spenden unseren Muskeln Kraft und sorgen dafür, dass der Stoffwechsel richtig funktioniert. Doch wie kommt man an genügend davon heran, ohne dabei tierisches Eiweiß zu verzehren? Ganz einfach: indem man natürliche pflanzliche Proteinquellen anzapft. Hülsenfrüchte, Nüsse und Keimlinge sind dafür genauso geeignet wie verschiedene Getreide, Kerne oder Sprossen. Sie verwandeln die genialen veganen Rezepte in diesem Buch in nahrhafte und schmackhafte Eiweiß-Bomben.

Details

Verfasser: Trunz, Rebekka (Verfasser)

Medienkennzeichen: Erwachsene

Jahr: [2020]

Verlag: München, Christian

Systematik: X 212

Interessenkreis: Zu Tisch

ISBN: 9783959613965

2. ISBN: 3959613962

Beschreibung: 124 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Gesundheit; Kochen; Vegane Küche; Trennkost; Gemüse; Eiweiß; Sport

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Green Protein

Mediengruppe: Buch

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